E minha resposta é sempre a mesma.
Vá até uma loja.
Veja modelos de corrida/running da prateleira.
Avalie os que estão com o preço que cabem no seu bolso (não precisa fazer nenhuma loucura!)
Experimente e veja se estão confortáveis nos seus pés.
Achou um que ficou confortável?
Pronto, taí um bom tênis pra você começar a correr.
Simples assim Marcel?
Sim, simples assim.
Não se limite por não ter um tênis super master blaster tecnológico pra começar a correr.
Acredite, você não precisa de um super tênis de corrida pra isto.
O que você precisa é ter disposição pra mudar os seus hábitos e encaixar na sua rotina a atividade de correr (ou caminhar também!! Faz parte do processo) pelo menos umas 3x por semana, 30 minutinhos cada dia.
Tenho certeza que você consegue este tempo! Só tirar, por exemplo, do tempo que você fica no Instagram ou nas redes sociais em geral. Aposto que você passa mais de 30 minutos por dia em alguma rede social. E nem to falando pra você fazer isto todos dias, estamos falando aqui de 3 dias da semana. Ainda sobram 4 dias pra você ficar curtindo fotos a vontade.
E quase ia me esquecendo. Esta foto #tbt é do meu primeiro tênis que comprei pra correr. Ele era um Nike que peguei junto com o Naldo num espaço escondido da fábrica da Nike para pessoas especiais 🤣🤣🤣 Na verdade eu o encontrei na porta de uma loja da World Tennis em promoção por R$ 99.90 na época.
Corri com ele até furar embaixo.
Tempos depois fui descobrir que ele nem era um tênis indicado pela marca pra corrida.
Pouco importa, ele foi um dos tênis mais confortáveis que já passou pelos meus pés e graças a ele hoje estou aqui pra contar esta história pra vocês.
Mas não foi com ele que comecei a correr.
Antes dele eu usei um tênis da Timberland, que pra quem conhece a marca, sabe que NÃO TEM NADA A VER mesmo com corrida.
Resumindo:
Começar a correr, só depende de você!
Bora começar a correr?
#maniadecorrida
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